금주의 식단
생활관 주간 식단표 (11월 26일 ~ 11월 30일)
- 등록일
- 2018-11-23
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 315
|
생활관 주간 식단표 | |||||
|
월(11/26) |
화(11/27) |
수(11/28) |
목(11/29) |
금(11/30) | |
|
정성이 |
생콩가루배추국 | 미소장국 | 고추장찌개 | 맑은콩나물국 | 어묵탕 |
| 돈육김치볶음 | 카레라이스 | 한식잡채 | 김치참치볶음 | 제육볶음 | |
| 어묵볶음 | 깻잎지 | 콩알새송이볶음 | 감자조림 | 숙주무침 | |
| 멸치조림 | 나물무침 | 무생채 | 미역줄기볶음 | 콩자반 | |
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | |
|
정성이 |
감자된장국 | 김치두부국 | 들깨미역국 | 북엇국 | 가쓰오장국 |
| 소세지야채볶음 | 생선까스&타르타르 | 안동찜닭 | 순대야채볶음 | 참치비빔밥 | |
| 호박볶음 | 콩나물무침 | 오이무침 | 야채겉절이 | 멸치볶음 | |
| 상추샐러드&오리엔탈 | 도시락김 | 우엉조림 | 콘샐러드 | 요구르트 | |
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | |
|
남 자 |
19세 ~29세 | 열량 2600,단백질 55g |
여 자 |
19세 ~ 29세 | 열량 2100,단백질 50g |
| 30세~ 49세 | 열량 2400,단백질 55g | 30세 ~ 49세 | 열량 1900,단백질 45g | ||
| 60세 ~64세 | 열량 2200,단백질 50g | 50세 ~ 64세 | 열량 1800,단백질 45g | ||
|
◈ 원산지 안내 : 돼지고기(국내산/갈비:미국산), 소고기(미국산), 닭고기(국내산+브라질산 함께 사용), 오징어(칠레산), 어묵(외국산), 참치(베트남산), | |||||
| 콩(두부,순두부,콩비지:미국산), 쌀(국내산), 배추겉절이(배추:국내산/고춧가루:중국산), 배추김치(중국산) | |||||
| 기재되지 않은 식품 원산지는 식당 내부에 별도로 표시합니다. | |||||
| ♣ 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다 ♣ | |||||